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☆★スーパーフードで健康促進!!★☆

更新日:2015.06.08

 

 

こんにちわーーーー^^

 

もうすぐ北陸も梅雨入り、といったところですねWink

ジメジメしてて暑い、体もだるく感じる方も少なくないのではないでしょうか?

これから夏本番がやってくるんだから、今のうちから健康的な身体作りをしたい!

 

そんなあなたにオススメ!!!!!

 

 

【☆★今話題のスーパーフード★☆】

マカ 全体.jpg

スーパーフードとは、ビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む、植物由来の食品のことを指しますLaughing

 

一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、
料理の食材としての用途と健康食品としての用途を合わせ持っています。

 

 

 

<<順造生活 クランベリーパウダー・アサイーパウダー・マカパウダー>>

マカ UP.jpg

・クランベリーパウダー(内容量21g)  ¥900+税 Smile

アントシアニジンというポリフェノールが豊富。アントシアニジンはクランベリーの赤い色素で、抗菌,抗酸化,抗ウィルス作用などがある。ヨーグルトやシリアルにオススメ!!

 

・アサイーパウダー(内容量21g)  ¥900+税Smile

抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富。鉄分、食物繊維、カルシウム、ビタミンEも多い。スムージーやデザートにぴったり♪

 

・マカパウダー(内容量30g)  ¥900+税Smile

鉄分、カルシウムなど女性に不足しがちなミネラルを含有。ホルモンバランスを整え、冷え性や生理不順にも効果的。ねっとりとした甘味。煮込み料理やデザート、ホットドリンクに☆

 

 

 

<<健康大陸 チアシード>>

チアシード.jpg

(内容量200g)  ¥1500+税

 

チアシードとは、 メキシコ原産のシソ科の一年草、チアの種子ですWink

浸水させると10倍くらいに膨らんでジェル状になるのが特徴★

このジェル状の成分はこんにゃくにも含まれるグルコマンナンという食物繊維です。

 

チアシードには、人の健康維持に必要なたんぱく質、アミノ酸、必須脂肪酸、オメガ3、食物繊維、

ビタミン、ミネラルなどが含まれている事が確認されている、今話題沸騰中のスーパーフードです!!!Embarassed 

パスタやサラダにかけて、紅茶やヨーグルトに混ぜるのがオススメです♪♪

 

 

 

いかがですか?Wink

普段の食事にスーパーフードを少し取り入れるだけで、様々な健康促進効果が得られそうですね!!

B&Bhouseにお立ち寄りの際は、ぜひチェックしてみて下さいね☆★

 

 

 

それでは^^ 

 

 

 

 

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